联系我们
南充市“120”紧急医疗救援指挥中心
Nanchong emergency medical center
明星员工
近期资讯
政务信息​
中心介绍
  
派车原则
急救流程
收费标准
如何拨打120
投诉举报
急救指南
政策法规
  
    
政务公开
  
政策法规
新冠病毒的7个预防小知识
来源: | 作者:ncs120 | 发布时间: 2021-02-05 | 6013 次浏览 | 分享到:

对于预防新冠病毒感染来说,并没有7个预防小知识,主要预防方式包括远离感染源、自我防护、增强体质、健康饮食,加强防控意识等。

1、远离感染源:不要去疫区,避免接触新型冠状病毒肺炎的病人或疑似者,不要去人员密集的地方,取消带有集会性质的活动。在外时要自觉与他人保持一米以上的距离,如果咳嗽或者打喷嚏,用纸巾或者手肘弯曲来遮掩口鼻,减少在外进行堂食;

2、自我防护:做好个人的自我防护,出门时正确地佩戴医用或防护口罩,双手不要触碰自己的眼、鼻、嘴等位置,防止增加感染几率。外出时尽量不要触碰到外界物品,回家后要用含75%的酒精对双手,以及全身都进行喷洒消毒处理,并进行有效的手部清洁;

3、增强体质:在平日生活中不能缺乏对身体的锻炼,注意日常作息,不要熬夜,保持愉悦心情,减少紧张、焦虑情绪,维持自身的身体健康;

4、健康饮食:根据国家卫健委研究展示,新冠病毒可能是由野生动物所带来的病毒,所以尽量避免接触以及食用野生动物,防止造成直接感染。多摄入含有优质蛋白的食物,例如鱼、蛋、奶,以及富含维生素C的新鲜水果、蔬菜,例如猕猴桃、橙子、菠菜等;

5、加强防控意识:平日里在家注意开窗通风,保持空气流畅,若是感到身体不适或者接触过疑似患者,要立即佩戴好口罩,对当地有关部门如实汇报自己的情况,并前往医院进行就医,同时全力配合医生的检查及治疗。